渔家海鲜八宝粥

简介

渔家食粥的主料多为玉米和干贝,其营养价值极为丰富,且入口极鲜!此款海鲜八宝粥营养更加丰富,入口更爽!
尤其适合有宝宝的家庭食用,因为这是宝宝的大爱哦^_^
其做法亦简单。
直通鲜献丑了哦^_^
附:
干贝购买地址http://item.taobao.com/item.htm?id=27232232420

海米购买地址(此处有2款焙干海米,视喜好而定大小)
小海米购买地址http://item.taobao.com/item.htm?id=22151779045
大海米购买地址http://item.taobao.com/item.htm?id=27187220732

用料  

焙干扇贝 10-20粒
海米 20g
大米 50g
玉米 一根
豌豆 50g
香菇 3朵
小油菜 一颗
葱花 少量
食用盐 少量
香油 少量
白胡椒 少量

渔家海鲜八宝粥的做法  

  1. 备好各种调料;
    水烧开后放入大米、豌豆;
    水再开后放泡发好干贝、香菇、盐;
    待米煮软后放玉米粒;
    煮至9成熟时放入泡发好的海米;
    再煮10分钟就放葱、小油菜、白胡椒、香油;
    再盖盖煮2分钟便可出锅

    渔家海鲜八宝粥的做法 步骤1
  2. 煮熟后干贝色泽白嫩,米汤浑浊粘稠

    渔家海鲜八宝粥的做法 步骤2

小贴士

干贝和海米泡发方法:
用冷水漫过干贝、海米泡发2小时即可

宝宝牙口好的话可以将玉米切段,全部放入哦,味道更佳,宝宝没有小牙齿的时候就要用玉米粒了哦^_^

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