上班族十分钟早餐-泡菜饼

简介

#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#泡菜饼

用料  

上班族十分钟早餐-泡菜饼的做法  

  1. 辣白菜、小葱全部切成小丁混合备用。  容器中倒入辣白菜、小葱,加入两个鸡蛋,一勺香油一勺白糖,搅拌均匀。

    上班族十分钟早餐-泡菜饼的做法 步骤1
  2. 加入面粉然后慢慢加入温水,泡菜汁,顺着一个方向搅拌至粘稠的面糊。

    上班族十分钟早餐-泡菜饼的做法 步骤2
  3. 锅里稍微放点油,开小火。待油热,加入面糊,适当用勺子压一压并调整形状。

    上班族十分钟早餐-泡菜饼的做法 步骤3
  4. 待面饼边开始微微发黄,翻面。摊至两面金黄即可盛出食用。

    上班族十分钟早餐-泡菜饼的做法 步骤4

小贴士

辣白菜:开胃助消化,去除油脂,降解肥腻,养颜美容。葱:降血脂、降血压、降血糖的作用。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

原料可以自己自由搭配,比如火腿粒,玉米粒,青豆粒等。

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