玫瑰枣蜜茶

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简介

很简单的一道养生茶饮,食材就只需要3种,也都是我们手边很容易取得的。丫头是个懒人,怕累又怕麻烦,所以只好做一些简单的,但是对身体又有益的,这道茶健脾益胃,补气养血,舒肝解郁,每天能抽空喝上一杯玫瑰枣蜜茶,在口中回味玫瑰的芳香,还能让我们身心受到滋养。

用料  

材料:
干玫瑰花 6克 大枣3枚 蜂蜜少许

玫瑰枣蜜茶的做法  

  1. 做法:

    1将大枣与玫瑰花洗净,大枣去核(核是是上火的)。

    2先用小水壶把红枣煮一煮,然后用红枣水冲泡玫瑰花,焖20分钟。

    3待水温下降到60摄氏度以下,可按照自己的喜好加入蜂蜜调匀即可。

    玫瑰枣蜜茶的做法 步骤1

小贴士

注意事项:

因为玫瑰花可以活血化瘀,所以月经量过多时不要饮用玫瑰花茶。

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