【达人美食】黑糯米哈密瓜粥

简介

我喜欢做粥喝,样式多,味道好,营养丰富,消化也很好。早上起来喝点粥,吃点小菜,也是不错的!看看媛媛做的粥,还不错吧!粥和水果结合,非常的清香,味道甜美,超级的好喝哦!

用料  

老宝氐黑米 适量
糯米 适量
哈密瓜 一块

【达人美食】黑糯米哈密瓜粥的做法  

  1. 黑米和糯米洗干净,用清水浸泡10个小时以上

    【达人美食】黑糯米哈密瓜粥的做法 步骤1
  2. 把浸泡好的米放入电饭锅里面做成米粥。

  3. 哈密瓜去皮切成小块,放在做好的黑糯米粥上就可以啦

    【达人美食】黑糯米哈密瓜粥的做法 步骤3
  4. 备注:喜欢吃更甜一点的可以放一点砂糖。

    【达人美食】黑糯米哈密瓜粥的做法 步骤4

小贴士

黑米是非常的营养的,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症,所有多吃黑米对身体非常的好哦!
  
感谢陈媛媛001的美食分享!

【达人美食】黑糯米哈密瓜粥的留言

关于【达人美食】黑糯米哈密瓜粥的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
9 收藏

作者百变粗粮的其他菜谱