雪梨木瓜汁

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简介

木瓜中含有的蛋白酶可帮助消食
梨的润燥效果好
故,饭后来上一杯是正解( ^∀^)ノ

用料  

木瓜 200g
雪梨 一个

雪梨木瓜汁的做法  

  1. 木瓜、雪梨洗净去皮 切小块一起投入到搅拌机中/用搅拌棒打半分钟即可。

小贴士

雪梨水分含量较多 因此不必加水 当然 依个人喜好 还可加入半杯牛奶打成奶昔也不错喝( ^_^ )

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