蒜蓉蚝油丝瓜

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简介

丝瓜汁有“美容水”之誉,具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。它含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。

用料  

丝瓜 2根
蒜头 4瓣
少许
少许
蚝油 少许

蒜蓉蚝油丝瓜的做法  

  1. 丝瓜去皮

  2. 滚刀切小块

  3. 锅内入油烧热,放姜爆香

  4. 放入切好的丝瓜翻炒,翻炒时加少许水

  5. 放入蚝油,盐,蒜头

  6. 出锅

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