味增海参汤

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海参含有丰富的蛋白质而本身热量却非常低,配上同样健康美味的味增酱,爱美的妹纸怎么可以错过这道料理呢?

用料  

味增海参汤的做法  

  1. 葱切碎,用布包起来,再用水冲洗,以除去呛味

  2. 豆腐切小丁,泡入水中备用

  3. 海带泡水备用

  4. 海参煮熟后,加入配料

  5. 味增融水后倒入锅中,最后撒上葱花,出锅即可。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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味增海参汤的答疑

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