紫灵芝汤

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简介

我家三口都是需要精心调理的体质。父亲糖尿病,母亲高血压,我则是心脏不佳。好在这都是多注意多保养就能避免的不适。紫灵芝的效用则刚好对应。它可以泡茶、煮水,也可以炖入汤底。

用料  

紫灵芝片
枸杞

紫灵芝汤的做法  

  1. 在炖锅中加入水以及食材。

    紫灵芝汤的做法 步骤1
  2. 炖煮熬制,颜色成深、水收至半即可。

    紫灵芝汤的做法 步骤2

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