排骨莲藕汤

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简介

排骨莲藕汤里加了薏仁米,枸杞,海带,滋补一下

用料  

排骨莲藕汤的做法  

  1. 薏仁米洗净了泡一会,海带也泡开,莲藕去皮切片待用。

  2. 排骨冷水泡一个小时到两个小时,把血水泡出去

  3. 排骨,莲藕,薏仁米,枸杞放锅里,添水开始大火煮,煮开了转小火继续。

  4. 中间放海带,放适量盐。

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