健康早餐

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简介

简单又健康,方便又快捷。我喜欢西餐,感觉西餐比较健康吧!哈哈~

用料  

西兰花 300g
红黄小番茄 6粒
培根 2片
鸡蛋 1粒
黑胡椒粒 适量

健康早餐的做法  

  1. 西兰花洗净用滚水烫熟,捞出放餐盘里。

  2. 红黄小番茄放在油锅里煎至变软,散上胡椒粒,取出放在餐盘里。

  3. 培根放在油锅里煎熟,放入餐盘。

  4. 鸡蛋放在油锅煎至8分熟,放在餐盘里。

  5. 摆好盘就可以上桌开吃啦。

小贴士

怕油的亲们,煎培根时可以不用放油。

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