紫薯牛奶燕麦粥

简介

本来是煮牛奶燕麦粥的  但是最近喜欢上了蒸紫薯吃  就把紫薯切丁放到粥里面 发现还蛮好喝的  PS:因为是宿舍学生党 只有电饭锅 所以这款粥很简单 一下写的食材都是一人份的  就是为了使得更清爽 所以我都是分开来煮的

用料  

紫薯 半个
大米 两把
燕麦 一把
冰糖 2颗
牛奶 100ml

紫薯牛奶燕麦粥的做法  

  1. 燕麦(生的,非即食的)泡到冷水里一个小时以上,如果是即食的就不必了

  2. 放入一些水,放上蒸锅,将紫薯一切两半,开始蒸,差不多20分钟就可以蒸熟了,拿出来放在一边冷却

  3. 大米淘净,放入适量的水,然后合上电饭锅就开始煮

  4. 大约煮10分钟,开始搅拌5分钟,然后接着煮,煮25-30分钟左右。然后把煮好的白米粥盛出来放一边

  5. 到入少量的水,放几颗冰糖,(因为我一个人喝,所以我放了两块小的,量可以根据煮的量和喜欢甜的程度定)放入之前泡了一个小时以上的燕麦,倒入牛奶,搅拌煮10分钟-15分钟

  6. 然后把之前烧好的白米粥倒入锅内,再将冷却的紫薯切成丁一并倒入锅内,搅拌约3分钟就可以出锅啦

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