烤吐司煎蛋果蔬早餐

简介

自己按照食材起的名字,有点长,但是一看就知道都有什么。还算可以的一顿早餐,配上一杯热牛奶,营养足够了。PS:吐司上烤出的小太阳是不是很可爱?:)

用料  

金瓜吐司 2片
鸡蛋 1个
黄瓜 半根
火腿 2~3片
西兰花 适量
提子 适量
橙子 适量
杏仁 适量
核桃 适量

烤吐司煎蛋果蔬早餐的做法  

  1. 准备好食材后把黄瓜去皮切片、火腿切片、西兰花准备好、橙子切好。

  2. 西兰花入水炒熟,然后让入凉水中。

  3. 两片吐司放到多士炉里烤,同时煎蛋。

  4. 吐司烤出后,鸡蛋也煎好了,然后就可以放一起了,这个不用多说,按照自己喜好放就可以。

小贴士

除了吐司和煎蛋这两种食材固定外,其他食材都可以按照自己喜好更换,家里有什么就用什么。比如有西红柿和西生菜,都可以加进来;水果、干果也如此。

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