椰浆燕麦

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简介

因为我没有牛奶也没有奶粉,所以产生了这个奇葩。我最近似乎染上了喝牛奶会腹泻的奇怪毛病……

用料  

生燕麦 100g
椰浆粉 50g
300ml
适量

椰浆燕麦的做法  

  1. 生燕麦泡水30分钟

  2. 水煮至半开加入泡水后的生燕麦,水开后小火煮25分钟

  3. 椰浆粉过筛加入锅中慢慢搅拌,小火五分钟后按个人口味放糖,然后吃之

小贴士

我用的是电饭锅所以不存在大小火问题,所以按照自己喜欢的方式煮就可以。椰浆粉可以用椰浆代替,按个人口味增减量。生燕麦煮之前泡水口感会比较好,即食麦片煮的时间自行调整。我不喜欢吃甜的所以只放了一点糖……

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