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美人豆浆--祛湿健脾
美人豆浆--祛湿健脾
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不啃萝卜的兔子
体质湿热需要祛湿健脾
祛湿太过容易伤阴
黄豆补阴,和红豆搭配刚好
长夏需要祛火可以适量加入绿豆
黄豆红豆比例1:2
茯苓薏仁适量
用料
红豆
黄豆
薏仁
茯苓
绿豆(可选)
美人豆浆--祛湿健脾的做法
红豆黄豆加水泡发
加入所有食材放入
豆浆
机,五谷豆浆键
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豆浆
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【瘦身美颜养生】
养生减脂汤
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抖音沸腾虾
花椒粉
韩国紫菜卷
爆玉米花
白菜腐乳
鲍鱼茭白丝
该菜谱发布于 2013-09-08 18:27:07
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