酸奶紫薯

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减肥的妹妹不能错过的哦。

用料  

酸奶紫薯的做法  

  1. 将紫薯蒸熟,稍凉,压成泥。

  2. 放适量糖和牛奶。(也可以放些豆类或坚果)

  3. 压在小杯子里,倒扣。

  4. 酸奶淋在上面,完成。

 

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