桃胶玫瑰糖酸奶

简介

桃胶。即桃树皮中分泌出来的树脂,又名桃花泪。具有润燥润肺,活血益气的功效,是中国古方良药。现代食补养生中,更加强调桃胶养颜美肤的功效,通过简单的料理方法,做成甜品、汤羹,享用美味的同时,给皮肤补充养分,变得水润、弹性、有光泽。新浪微博@嫦娥姐姐的店 定期更新桃胶的养颜食谱,希望和各位朋友一起交流。

用料  

桃胶 5—10粒
酸奶 适量
红糖玫瑰 1匙

桃胶玫瑰糖酸奶的做法  

  1. 选择几颗优质的桃胶

    桃胶玫瑰糖酸奶的做法 步骤1
  2. 用清水泡,大约需要8小时以上,如果晚上吃,早上上班前泡上就可以了。

    桃胶玫瑰糖酸奶的做法 步骤2
  3. 清洗桃胶。煮开水,下桃胶,小火煮20分钟左右。然后用凉水浸凉。

  4. 在碗中装入酸奶,兑入一勺红糖玫瑰,加入刚才已经浸凉的桃胶,拌匀。一道美丽的美容美食就做好啦。

    桃胶玫瑰糖酸奶的做法 步骤4

小贴士

桃胶的品质参差不齐,好的桃胶可以节省很多时间和精力,只需清洗一下就可以了,新浪微博:@嫦娥姐姐的店 在售品质顶级的桃胶,欢迎惠顾。红糖玫瑰与酸奶搭配起来酸甜清香,桃胶晶莹剔透、滑润Q弹、营养丰富。吃起来非常开心。快试试吧。

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