胡萝卜芝麻优酪乳

用料  

材料:2杯
兔八哥胡萝卜 150 g
胡萝卜汁 150 ml
芝麻 20 g
酸奶 125 ml
蜂蜜
柠檬汁

胡萝卜芝麻优酪乳的做法  

  1. 将胡萝卜切成小块,与胡萝卜汁、芝麻一起,用搅拌机打成泥。按喜好,过筛或者直接使用

  2. 加入酸奶,搅拌均匀

  3. 最后用蜂蜜和柠檬汁调味,即可

小贴士

兔八哥胡萝卜是指那种很嫩的,还带叶子的胡萝卜。味道比老胡萝卜好吃很多,而且多汁,合适在这里使用。

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