葡萄柚虾仁色拉

用料  

葡萄柚 半个
虾仁 半袋
鸡蛋 1个
核桃仁 少许碾碎
姜香色拉酱 按各自口味

葡萄柚虾仁色拉的做法  

  1. 葡萄柚提前一晚上剥外皮,把白膜留着风干,第二天便于剥果肉的时候尽量完整

  2. 虾仁提前洗干净,下开水锅里,煮沸之后即可撩起来

  3. 一个鸡蛋以白煮蛋形式煮熟,拨开分成四份

  4. 最后就把以上几样东西放到一起,完美摆盘,撒上碾碎的核桃仁增加口感

  5. 淋上姜香色拉酱即可

小贴士

超低热量又有营养哦,特别适合控制热量人群,务必买姜香的色拉酱,是热量最低的哦。

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