肉末与蛋白,少量盐,生抽,老抽,料酒,少量油和少量淀粉搅拌均匀。静置30分钟
豆腐切块,甜椒切丁,洋葱切圈,蒜切片,葱切圈
锅里给油,烧热后将肉末先炒变色,和油一起盛出来,备用
锅里给少油,小火将豆腐加盐,小心地炕到两面金黄,盛出来,备用
锅里给少油,烧热后,将洋葱,葱和蒜炒香
加入甜椒,炒到软
炒好的肉末连油一起倒进锅里,炒开
加入蔬菜汤,没过所有食材。烧开后加盐调味。加入豆腐。小火烧到汤汁差不多收干。留些汤是要拌饭吃的
最后摆盘,撒上葱花和胡椒,即可
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