银耳雪梨汤

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简介

这是一款家常甜品,具有润肺养肝、滋阴养颜的保健功效。一年四季都可以享用。

用料  

银耳 一朵
雪梨 两个
冰糖 适量

银耳雪梨汤的做法  

  1. 制作方法非常简单,把银耳洗净泡发,雪梨去皮切成大块,放进养生壶里,加水和冰糖煲炖一个小时,银耳软烂起胶,就可以了。

    银耳雪梨汤的做法 步骤1

小贴士

1、最好买没有漂白过的黄金糯耳,胶质丰富,做出来的汤粘稠好吃。
2、冰糖也要挑选原色,而不是晶莹雪白的那种。
3、也可以放进一些其他的材料比如红枣,百合之类一起炖煮。

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