木瓜蒸蛋

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营养又塑身,关键是超级简单方便~绝对超值的美味享受啊

用料  

鸡蛋 一个
木瓜 适量

木瓜蒸蛋的做法  

  1. 取适量木瓜切块,放置于小盘边缘(小盘直径大约15cm),放入蒸锅大火蒸5~10分钟

  2. 木瓜的汁水会流到小盘中央,向小盘中央打入一个全蛋。继续大火蒸,时间依个人对蛋黄软硬程度的口味而定。 (一般不超过5分钟)

小贴士

关火后,可放入香肠等熟食,盖盖儿闷片刻~ 嘿嘿,有蛋有肉有木瓜,很有营养哦(^_-)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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