岛民食谱-淡菜干(蝴蝶干)排骨汤

简介

【适合人群】

1.适宜中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用;

2.适宜高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕之人食用;

3.适宜肾虚之人腰痛,阳痿,盗汗,小便余沥,妇女白带多者食用;

用料  

大淡菜干(蝴蝶干) 6-8个
筒骨 400g

岛民食谱-淡菜干(蝴蝶干)排骨汤的做法  

  1. 准备上好的大淡菜干(蝴蝶干)6朵

    岛民食谱-淡菜干(蝴蝶干)排骨汤的做法 步骤1
  2. 筒骨400g

  3. 淡菜煲汤无需泡发,和筒骨一起下锅,平时煲汤时间即可

  4. 汤好,先试味道再放调料,因为淡菜干的味道真的不错

    岛民食谱-淡菜干(蝴蝶干)排骨汤的做法 步骤4

小贴士

淡菜煲汤无需泡发,和筒骨一起下锅,平时煲汤时间即可。
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