清热祛湿茶

2 人做过这道菜
烟酒过多、睡眠不足,吃太多热气的东西导致喉咙痛,声音沙哑,喝这个很管用,可以清心热,平肝火、祛湿毒。

用料  

桑叶 2钱
菊花 2钱
葛根 3钱
竹蔗 适量
茅根 3钱
甘草 2钱
夏枯草 4钱
淡竹叶 3钱
木棉花 2钱
棉茵陈 2钱

清热祛湿茶的做法  

  1. 把所有材料放进锅内,滚10分钟,再小火炖20分钟左右(看水量)

小贴士

身体寒凉的朋友少喝。

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清热祛湿茶的答疑

  • 413539  6个月前  
    0
    要多少水,煲到剩多少水
    作者回复 5个月前  
    如果沒記錯的話當時我應該是按3-4份量煲,但是一般水高過材料就可以了
    現在天氣轉涼少喝點這個,這個最好夏天燉

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