清热祛湿茶

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简介

烟酒过多、睡眠不足,吃太多热气的东西导致喉咙痛,声音沙哑,喝这个很管用,可以清心热,平肝火、祛湿毒。

用料  

桑叶 2钱
菊花 2钱
葛根 3钱
竹蔗 适量
茅根 3钱
甘草 2钱
夏枯草 4钱
淡竹叶 3钱
木棉花 2钱
棉茵陈 2钱

清热祛湿茶的做法  

  1. 把所有材料放进锅内,滚10分钟,再小火炖20分钟左右(看水量)

小贴士

身体寒凉的朋友少喝。

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