将虾去壳取虾线用料酒腌制,柚子揉出果粒,西兰花拆块,胡萝卜切片,姜蒜切片备用
锅内加水烧开,将西兰花与虾入锅焯煮,虾1分钟后取出,西兰花煮4分钟后取出摆盘
锅倒油爆香姜蒜,下胡萝卜丝翻炒至半软,下虾球、柚粒,添30g水,加盐调味翻炒片刻装盘即可
上传你做的清新柚子虾仁——62大卡/100g