银耳雪莲子桃胶汤

用料  

银耳 10克
雪莲子 10粒
桃胶 2、3朵
冰糖 少许
枸杞 几粒

银耳雪莲子桃胶汤的做法  

  1. 先洗净银耳、雪莲子、桃胶泡发

  2. 用高压锅烧开约半锅水,放入银耳、雪莲子压15分钟,关火,取阀后放入桃胶、冰糖枸杞,再小火煮个10、20分钟就搞定了。

小贴士

美容、减肥、通便。口感滑糯,冰镇更好,不想长胖就少放点糖。

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