糖尿病吃什么好,紫灵芝煮水首推

简介

老父亲得糖尿病已经很多年了,去年买了紫灵芝煮水喝,感觉效果不错,特此推荐给大家,有糖尿病的朋友可以试试。

用料  

祁达堂紫灵芝

糖尿病吃什么好,紫灵芝煮水首推的做法  

  1. 紫灵芝片冲洗干净,用手掰成小块放入砂锅中,砂锅中加水,末过灵芝,浸泡30分钟。
    将灵芝取出,换水,重新加水,加入三分之二的水。

    糖尿病吃什么好,紫灵芝煮水首推的做法 步骤1
  2. 水加好后就可以放到火上煮了,大火加热,煮到水沸腾。
    煮到水沸腾后不要关火,要继续煮,调成小火,煮15分钟后,水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了。

    糖尿病吃什么好,紫灵芝煮水首推的做法 步骤2
  3. 剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮一次。(注意:不要使用铁、铜、铝锅煮,可以用不锈钢或砂锅煮。)

    糖尿病吃什么好,紫灵芝煮水首推的做法 步骤3

小贴士

灵芝自古被称为“上上药”,将紫灵芝片合有的药效,有效地抽出饮用,要使用正确的方法,才能发挥最佳的效果。紫灵芝煮水喝对降低血糖,稳定血糖有很好的作用。养成每天用祁达堂紫灵芝煮水喝的习惯,对控制血糖,预防并发症都有很大的帮助。

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