减脂增肌早餐-130820-松茸乌鸡汤,杂粮馒头,鲜榨苹果猕猴桃汁,桃子

简介

松茸乌鸡汤,杂粮馒头,鲜榨苹果猕猴桃汁,桃子

用料  

乌鸡 半只
松茸 200g
苹果、猕猴桃 各两个
平谷桃 1个
杂粮馒头 1个

减脂增肌早餐-130820-松茸乌鸡汤,杂粮馒头,鲜榨苹果猕猴桃汁,桃子的做法  

  1. 乌鸡切小块洗净,大火烧开,撇去血沫,加入枸杞和少量料酒,转成小火,炖一个小时后加入松茸,在炖5分钟,加入盐起锅。

  2. 苹果和猕猴桃榨汁

  3. 容器中放少许水,放入冷冻杂粮馒头中火1.5分钟加热

减脂增肌早餐-130820-松茸乌鸡汤,杂粮馒头,鲜榨苹果猕猴桃汁,桃子的留言

关于减脂增肌早餐-130820-松茸乌鸡汤,杂粮馒头,鲜榨苹果猕猴桃汁,桃子的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

该菜谱创建于
36 收藏

作者白莉的其他菜谱