婴儿辅食

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简介

适合4m+的小婴儿

用料  

西兰花 半个
胡萝卜 一根
苹果 一个

婴儿辅食的做法  

  1. 苹果削皮切块
    西兰花洗干净切块
    胡萝卜削皮切块 蒸锅蒸15分钟

    婴儿辅食的做法 步骤1
  2. 搅拌机加一点水打成糊糊

    婴儿辅食的做法 步骤2
  3. 根据宝宝的月龄打成合适的稀稠度

    婴儿辅食的做法 步骤3
  4. 放进小容器保存

    婴儿辅食的做法 步骤4

小贴士

如果用蒸搅拌一体的婴儿辅食机更好更方便
想甜一点的话可以多加苹果
其实辅食妈妈们可以自己搭配 这个我是想宝宝吃点菜 但又怕西兰花味道太单调 所以加了苹果和胡萝卜
有些水果或蔬菜本身汁多可以不用加水
一次做的量不用太多 我个人觉得冰箱存放两天就没什么营养了 但国外的护士有说做多冷冻解冻再吃也可以 妈妈们自己拿捏 如果有时间的话 多做吃新鲜的会更好

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