丝瓜牛肉煲

Name: 丝瓜牛肉煲
Ingredients: 250g丝瓜; 150g牛肉; 0.5g白胡椒粒; 5g葱; 5g蒜; 5g姜

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丝瓜牛肉煲是一道汤味清淡可口的家常靓菜，其做法简单，丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。

用料

牛肉不宜炒太久炒太久会很硬影响口感。加入适当的胡椒味道更好，不喜欢的朋友可以不加。

随便看看

该菜谱发布于 2013-08-16 14:24:46

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