一碗粥,玉米糁薏米和大米

简介

夏天,热感冒,胃口极差,于是给自己熬了碗粥。
加入了玉米糁,调中开胃去湿热延缓衰老,加一把薏米,清热除湿健脾胃,再加点大米。这些全都是泡了一夜,第二天直接入电饭煲用煲粥功能熬了2小时,盛出撒上些许黑芝麻即可。

用料  

玉米糁
薏米
大米
黑芝麻

一碗粥,玉米糁薏米和大米的做法  

  1. 玉米糁,薏米,大米,提前浸泡一夜

  2. 所有食材入电饭煲自动煲粥2小时左右,期间可视自己口味浓稠添加水。也可用锅子大火烧开后,小火慢慢熬。

  3. 撒上黑芝麻,即可开吃啦。

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