午餐便当

7.6 综合评分
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简单、方便、快捷、又不失营养的午餐便当。

用料  

馒头 一人份
米饭 一人份
家常菜、大鱼大肉、创意菜 一人份
各种粥 一人份
一人份
炒饭、炒饼、炒面、炒粉 一人份

午餐便当的做法  

  1. 米饭和粥:都是头天晚上把米透好,放到电饭煲里预约第二天早上熟,装入饭盒即可

  2. 家常菜:头一天把材料准备齐全,切好。第二天早上炒,20分钟肯定能搞定,其他菜系可以当天做好放入冰箱。

  3. 馒头:我是买现成的。

  4. 饼:如果想吃自己做的就头一天烙好,懒了就直接在外面买现成的即可。

  5. 这个三明治我是今早起做的,也很快的,简单又美味!昨天买的面包片。

  6. 炒饭、炒饼、炒面、炒粉:也是把材料提前一天准备好,第二天早上15分钟之内搞定一餐

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