下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
黄骨鱼粥
黄骨鱼粥
8
人做过这道菜
收藏
车厘车厘车厘车厘
夏天喝粥最好,易消化又清淡
黄骨鱼的功效:
利小便,消水肿,发痘疹,醒酒。
宜:肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食;小儿痘疹初期宜食。
忌:据前人经验,因黄骨鱼为发物食品,故有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。
食用黄骨鱼对人体的好处:
黄骨鱼作为药用常取其全鱼。其肉性味甘、平,有利尿之功效,可用以主治水肿、喉痹肿痛等症
用料
黄骨鱼
1条,大小不限
姜
少许
胡椒粉
少许
生菜
随口味
葱
随口味
酱油
适量
盐
适量
生油
适量
淀粉
适量
黄骨鱼粥的做法
新鲜黄骨鱼
这种生菜最适合煮粥了
蔬菜洗净备用,鱼用生粉酱油生油姜胡椒粉盐拌匀腌一下
粥煮的绵绵就放鱼,再次滚了沸腾就放生菜和葱,搅拌一下,大功告成。
小贴士
粥底开水煮比较快绵哦
参照这个菜谱,大家做出 8 作品
全部8个作品
上传你做的黄骨鱼粥
黄骨鱼粥相关分类
粥
随便看看
拔丝山药
金丝燕
炸元宵
沙姜焗鸡
青椒丁
黑糖姜茶
肉饼汤
高丽菜
紫薯果料司康
草莓沙拉
该菜谱发布于 2013-08-08 10:51:25
415 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢黄骨鱼粥的也喜欢
番茄鱼
面点坊
1 做过
番茄🍅鱼
小广家乡菜
0 做过
砂锅焗鱼头
懒懒的猫呀
0 做过
鲈鱼豆腐煲
超如洁
3 做过
作者车厘车厘车厘车厘的其他菜谱
木瓜酸奶
车厘车厘车厘车厘
113 做过
香菇猪肉饺子和白菜香葱饺子
车厘车厘车厘车厘
11 做过
黄骨鱼粥的答疑
屈丽珍
2020-04-15
1
赞
鱼不用煎过,不腥吗
作者回复
2020-04-15
广东人可能都习惯不煎,吃鲜味
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑