乌梅姜糖茶

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简介

乌梅能涩肠、止泻痢;姜糖亦有暖胃止痛的作用。乌梅与姜糖的时尚混搭,创造出全新的味蕾体验。特别适合夏天冷饮伤胃,或改善口燥咽干、止渴调中。

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用料  

乌梅 30克
姜糖 50克
清水 适量

乌梅姜糖茶的做法  

  1. 乌梅表层洗净备用。

    乌梅姜糖茶的做法 步骤1
  2. 将洗净的乌梅放入适量清水,煮沸约5分钟。

    乌梅姜糖茶的做法 步骤2
  3. 加入姜糖,大火沸煮5分钟后即可。

    乌梅姜糖茶的做法 步骤3

小贴士

1、夏天适饮乌梅姜糖茶,可调理因气候炎热,唾液、胃液的分泌减少所致的食欲下降。
2、女生在经期不适宜过多饮用姜糖茶;但在月经完毕后,可适度食用姜糖,可有补血益气、调经止痛的作用。
3、姜糖本身不是很甜,可根据甜味喜好,增放少许冰糖。

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