清新包心菜卷

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简介

2分钟的清新、爽口包心菜,最简单的食材,最快的步骤,最健康的吃饭和做法,非常适合闷热的夏天。

用料  

清新包心菜卷的做法  

  1. 包心菜撕片清洗

  2. 开水捞一下包心菜,自己控制时间吧,我觉得三分钟足够了,捞出放进凉水中

  3. 把刚刚放了包心菜的凉水倒掉,再碗里重新放上凉水,里面加一点盐,加盐的目的是让菜保持清新的颜色

  4. 吃的时候把水倒掉,用手把菜卷成卷装盘即可,当然没时间可以直接滤掉水装盘。

小贴士

其实大家也可以自己留点烧菜的热水直接代替汤菜,吃菜和清汤,既省时间还健康美味。

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