奶白菜番茄疙瘩汤

简介

健康营养~适合胃不好的人吃~

用料  

奶白菜
番茄
面粉

奶白菜番茄疙瘩汤的做法  

  1. 调制小干面团~面粉放入盆里,分次加水~每次加一点水,然后迅速搅拌,搅拌成小面团的可以往一边扒拉,然后在面粉处再一次加少许水,快速搅拌,一直持续,直到调成一盆小干面团即可~

    奶白菜番茄疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 奶白菜切丝~如果喜欢吃脆脆的口感可以切大一些~番茄依旧切成小小丁~

    奶白菜番茄疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 锅中放油,洋葱炝锅,倒入番茄丁炒烂成番茄酱~

    奶白菜番茄疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 放入奶白菜丝继续翻炒(防止包锅可以加些水)

    奶白菜番茄疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 待奶白菜都趴下了~加入大量的水~喜欢吃脆一些的,菜不用炒煮太久

    奶白菜番茄疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 待煮开后,分次加入面团~可以用手分次撒入锅中,边撒边搅拌~防止面团粘连~

    奶白菜番茄疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 由于面团很小,不需要煮太久~开过煮5分钟左右即可盛出~

    奶白菜番茄疙瘩汤的做法 步骤7

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