香蕉冰棍

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超级简单的解馋有低脂健康的冰棍,现在外面卖的冰淇淋都添加剂太多了,不健康不安全,还是自己做既实惠又美味健康。

用料  

手指芭蕉
保鲜袋
椰子粉

香蕉冰棍的做法  

  1. 小芭蕉剥皮后在一端插入水果叉或是竹签,迅速排列整齐装入保鲜袋放入冰箱急冻室冰冻三小时

  2. 使用时取出撒上椰子粉即可享用

小贴士

有人问芭蕉能吃?芭蕉能吃啊,小的那种还特贵呢,芭蕉与香蕉的营养差不多,但从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,小心拉肚子啊,一般老人宜吃芭蕉,但是凉的东西都不能过量咯
 

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香蕉冰棍的答疑

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