洛神花茶

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简介

酷热难耐的夏天来一杯洛神花茶很是惬意。
洛神花又名玫瑰茄,清热解暑、养颜美容。

用料  

洛神花 5-10朵
柠檬 2片
矿泉水 1000ml
蜂蜜 两大勺
冰块

洛神花茶的做法  

  1. 洛神花先用烧开的热水过水清洗一遍。

  2. 用热水或温水冲泡洛神花,并加入柠檬片。

  3. 待水温降至50度左右时再加入两大勺蜂蜜。(水温过高会破坏蜂蜜营养哦)

  4. 喜爱喝冷饮的也可以适当加入冰块。

小贴士

洛神花性凉,所以生理期或妊娠期不宜饮用。且含有大量的有机酸,所以胃酸过多的人也不宜饮用。大家注意哟~

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