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面
凉拌莜面
凉拌莜面
5
人做过这道菜
收藏
小花小磊
不好意思，没时间修图片，都是拍来发空间的。嘻嘻下次一定拍的好一点
用料
莜麦
随意
黄瓜
1根
火腿
随意
精盐
半勺
味素
三分之一勺
醋
一勺
香油
半勺
凉拌莜面的做法
烧半壶开水，烧开后，兑凉水，让水变成温水
放入莜麦，浸泡十分钟
软后，过凉水
加入切好的黄瓜丝、火腿丝，材料，凉拌即可
小贴士
夏天，莜麦是很凉爽又减肥的食物，淘宝有卖，我的是从内蒙带回来的，淘宝很便宜
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2013-07-26 09:27:31
31 收藏
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