两吃三文鱼

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三文鱼是最好搞的食物~

用料  

两吃三文鱼的做法  

  1. 将三文鱼切片

  2. 西兰花切条 焯水  焯水时候水中放入少许食盐会体谅绿绿的西兰花

  3. 将部分三文鱼放入平底锅 直接煎  无油煎 剪到三文鱼出油即可~

  4. 装盘 ok 大功告成~

  5. 吃的时候可以在无油煎三文鱼上撒点黑胡椒粉,按个人口味,生鱼片直接沾青酱油芥末即可食用~

小贴士

反正很容易啦~我使用的是无油煎三文鱼 发现还是满可口的
 

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两吃三文鱼的答疑

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