酸奶水果沙拉

Name: 酸奶水果沙拉
Ingredients: 橙子; 苹果; 蓝莓味酸奶

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很久以前看过的一档国外减肥节目，用酸奶来做沙拉可以减少很多的卡路里。这正是现在的我需要的！而夏天对于减肥的人，冰淇淋当真是毒药。自己做水果沙拉，还可以冰镇一下代替冰淇淋，美味可口！务必要记住，要用酸奶代替沙拉酱！沙拉酱的热量可是很高很高的！

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该菜谱发布于 2013-07-25 22:25:27

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