金枪鱼沙拉三明治

简介

金枪鱼三明治,早餐吃一个,一个上午不会饿!主要是很简单啦,大家肯定自己在面包片里夹过各种各样的东西,所以这个不难!

用料  

土司片 3的倍数片
沙拉金枪鱼罐头 半罐或更多
黄瓜 一根
西红柿 一个
奶酪片 土司片的片数的三分之一…
蛋黄酱 不用太多
煎蛋 个球=奶酪片的片数

金枪鱼沙拉三明治的做法  

  1. 煎鸡蛋(少油,主要靠水汽蒸熟的那种)煎好备用,不推荐半熟的,会流出来。

  2. 黄瓜,西红柿,洗净,各取一半,切成五毫米见方的小丁,剩下的半根黄瓜切成小圆片(no椭圆),半个西红柿切薄片(略考验技术和刀刃…),备用。

  3. 半罐或更多的沙拉金枪鱼罐头,和备好的蔬菜丁放在一起,根据自己口味加入蛋黄酱,我加了十厘米长的粗条那么多。不喜欢蛋黄酱味道的可以不加,相对的可以多放金枪鱼罐头,但是不要加普通沙拉酱。拌匀。

  4. 煎蛋中间切一刀,直线边缘贴着吐司边缘放,摆好。加一片西红柿,四周铺满小黄瓜片。

  5. 加上一片土司,取适量拌好的金枪鱼蔬菜丁铺上,不要太多,四周留空几毫米。

  6. 取一片奶酪,剥开塑料纸,铺在新的一片吐司上,微波加热至融化,吐司有奶酪的一面向下盖在金枪鱼蔬菜丁上。

  7. 用力按压,按实,用刀切掉土司边,对角线切一刀成三角,OK啦ヾ(*´∀`*)ノ

    金枪鱼沙拉三明治的做法 步骤7

小贴士

可以根据自己口味替换,比如加入玉米粒胡萝卜粒,或者酸黄瓜,加生菜的话要薄一点的那种,不过不可少的是沙拉金枪鱼罐头,以及不推荐省略黄瓜西红柿……

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