白术养生汤

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《养生堂》里巧祛体内湿浊邪气的一档节目中看到的,肿瘤科医师介绍给大家平时可以喝的可代茶的一款饮料——白术养生汤。
   它可以祛除体内湿浊之气,还我们一个健康的内环境,而且三味材料都属药食同源,不用担心用药谨慎等问题,平时可以代茶饮的。
   我喝过好几次了,效果挺好的,介绍给大家。养生节目现在都比较普及,但把养生概念带入我们自己的生活才能真正起到养生的效果。
   祝福大家:身体健康!

用料  

白术 60g
陈皮 10g
薏米 30g

白术养生汤的做法  

  1. 材料洗干净,然后加入清水,煮上半小时左右就可以了。

    白术养生汤的做法 步骤1
 

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