三文鱼饭团

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简介

日式饭盒里的经典主食,蛋白质和碳水化合物均有了,再加上沙拉和水果,也是不错的一餐

用料  

鲜三文鱼粒
日本米米饭
日式味粉
蒲烧汁
包饭紫菜

三文鱼饭团的做法  

  1. 米饭煮好,拌入日式味粉,野菜风味或者鲑鱼风味都是不错的选择

  2. 蒲烧汁爆炒三文鱼粒至全熟

  3. 紫菜片包入米饭和炒好的三文鱼,用双手捏成三角形饭团

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