清炒南瓜藤

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夏天有吃南瓜的习惯吧,南瓜藤也是难得美味!

用料  

蒜蓉
食用油+盐+鸡精
南瓜藤

清炒南瓜藤的做法  

  1. 首先将南瓜藤剔除叶子,只留下南瓜藤洗干净。

    清炒南瓜藤的做法 步骤1
  2. 然后将南瓜藤对折,撕开去除表皮,(那层绒毛必须剔除掉)否则影响口感哦!

  3. 倒食用油,放入蒜蓉,大火爆炒加盐、鸡精调味。

  4. 夏日不可多得美食,配上粥吃,有脆嫩爽口!

小贴士

这道菜肴其实很简单,就是摘菜要有耐心哦。

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