芹菜豆腐软饭

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朋友家宝宝1岁,总爱煮芹菜豆腐饭,

看宝宝吃的那么香,我也忍不住拿稻鸭米试了试,感觉似乎还不赖。

食材推荐:
原生态稻鸭米:http://yinkuntianyuan.tmall.com/

用料  

大米
肉汤
嫩芹菜
胡萝卜
紫菜
豆腐

芹菜豆腐软饭的做法  

  1. 将豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜心切碎,分别用开水焯一下

  2. 豆腐,肉汤,米饭,胡萝卜,芹菜心一起放入焖饭锅

  3. 材料焖熟后,加一点紫菜搅拌即可

小贴士

因为宝宝肠胃娇嫩,建议采用无化肥农药污染的食材。

豆腐中含有优质蛋白和钙,有利于宝宝的骨骼发育。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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芹菜豆腐软饭的答疑

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