酸奶土豆沙拉

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土豆营养价值都不用多说了,这回改变一下吃法,做成沙拉,女士们可以当晚餐啊,其实说是减肥餐也是可以的啊,哈哈!
当然,这也算是一个儿童食谱,因为很适合10个月以上的宝宝食用,用酸奶代替沙拉酱,热量低,也更加健康些,酸酸的口感,加上鸡蛋另类的口感和口味,真的很不错啊。

用料  

酸奶土豆沙拉的做法  

  1. 土豆和鸡蛋上锅蒸熟;

    酸奶土豆沙拉的做法 步骤1
  2. 放凉后土豆去皮,鸡蛋去壳;

    酸奶土豆沙拉的做法 步骤2
  3. 把土豆切成小丁;

    酸奶土豆沙拉的做法 步骤3
  4. 鸡蛋也切成小丁;

    酸奶土豆沙拉的做法 步骤4
  5. 把切好的鸡和土豆丁放在一起;

    酸奶土豆沙拉的做法 步骤5
  6. 淋上酸奶,拌匀即可享用!

    酸奶土豆沙拉的做法 步骤6

小贴士

用酸奶代替沙拉酱,热量低,也更加健康些!当然,放沙拉酱也是可以的啊!(展开)

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

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该菜谱发布于 2013-07-15 20:26:31
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酸奶土豆沙拉的答疑

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