排骨海带汤

7.7 综合评分
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排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可提供大量钙质。海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。两者炖汤,不用再加什么调料,就能做到既美味又营养。

用料  

排骨 500g
干海带 100g

排骨海带汤的做法  

  1. 排骨洗净后用沸水过一下,除去血泡

  2. 干海带用水发胀,洗干净表明的粘液

  3. 锅内放水和一块拍碎的姜,煮沸后加入排骨和海带,水开后转小火炖1个小时,加盐调节咸淡,就可以出锅了

小贴士

如选用厚点的海带,不易炖烂,如是薄海带,可再加排骨煮一段时间后再放海带。

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排骨海带汤的答疑

  • 悠游sherry  4年前  
    17
    味道不错,就是有点腥味怎么办??
    作者回复 4年前  
    生排骨先用水煮一下,除去血水,煮的时候放姜片和几粒花椒,应该就没腥味了
  • 东之熙儿  3年前  
    13
    楼上的问题我回答一下:根据之前喝过的排骨海带汤,让他不腥的唯一方法,是放胡椒粒,看好了是胡椒粒,不是胡椒粉,放一把进去,汤好喝得不得了。
    作者回复 3个月前  
    胡椒上火,嘿嘿
  • 每天想太多的纠结妹  2年前  
    11
    为什么我到底海带放到汤里面,那个汤就立马黏黏的,为什么呢,海带我是泡了半小时而已,能喝么?
    作者回复 2年前  
    海带下锅的时候还是要用热水洗一下,或者焯水一下,就不粘了
  • 手机用户2499_rb2g  3个月前  
    0
    我每次煮的排骨汤,都是没有味道,就是不鲜,没有排骨汤的味道,砂锅也用了,电饭锅也有,都是没味道。
    作者回复 1个月前  
    多炖一会
  • 小仙女fay  1个月前  
    0
    用电磁炉可以吗
    作者回复 1个月前  
    可以
  • 阿奔腾  1年前  
    0
    请问加多少水?
    作者回复 3个月前  
    这个至少不能熬干吧
  • 手机用户3995_on4r  11个月前  
    0
    什么排骨做这道汤最好?
    作者回复 3个月前  
    就一般的排骨 带点肋骨的
  • 手机用户0128_cka1  11个月前  
    0
    请问味道口感是怎样的?
    作者回复 3个月前  
    海带排骨味  哈哈
  • 曾经最初  11个月前  
    0
    不用干海带,用海带结可以吗?
    作者回复 3个月前  
    那个味道不太大
  • 不会做菜的小女人  9个月前  
    0
    这个海带汤煲出来怎么是白的,是怎么做到的?怎么我做不到😓
    作者回复 3个月前  
    慢慢摸索  哈哈

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