菜谱

Name: 菜谱
Ingredients: 半个西柚; 一个火龙果; 150ml养乐多／每益添

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两种减肥水果。
最近在减肥，晚上不吃饭只吃水果还过于单调，这是我经常吃的晚饭。

用料

火龙果是减肥水果，含糖量低。西柚能够补充vc和vp含糖量低。美肤还减肥。
但是减肥不能只吃水果哦，如果不吃肉可以每天喝点蛋白质粉补充氨基酸等乱七八糟的啦。

随便看看

该菜谱发布于 2013-07-13 17:44:28

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