蒜薹炒鸡脯

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家常下饭菜^^

用料  

蒜薹 一把
鸡脯肉 一块
木耳 一个
少许
料酒
五香粉 少许
鸡精 少许
酱油 少许

蒜薹炒鸡脯的做法  

  1. 蒜薹洗净,去头尾,切块。

    蒜薹炒鸡脯的做法 步骤1
  2. 鸡脯肉解冻后洗净,切开

    蒜薹炒鸡脯的做法 步骤2
  3. 将鸡脯肉顺纹路切成块状后,放入碗中,倒入料酒、少许盐、五香粉腌制3分钟左右。

    蒜薹炒鸡脯的做法 步骤3
  4. 红锅倒油,放入鸡脯肉小炒。炒熟后,倒入蒜薹、木耳炒至蒜薹熟后,放入少许五香粉,盐,鸡精即可端锅。

    蒜薹炒鸡脯的做法 步骤4

小贴士

tips:
鸡脯肉不要有血丝的呀^^ 听妈妈说是有毒素的

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该菜谱发布于 2013-07-11 20:28:57
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