夏天の味道之酸奶拌多彩

简介

看到有用蔬菜做沙拉的,不想吃沙拉,换成酸奶也不错啦〜

夏天,各种蔬菜水果,五彩缤纷,想怎么拌就怎么拌( ´ ▽ ` )ノ

用料  

西红柿 若干个
黄瓜 一根
玉米粒 若干
原味酸奶 一瓶

夏天の味道之酸奶拌多彩的做法  

  1. 将黄瓜、西红柿洗净,切小块。从熟玉米棒上剥下玉米粒,放碗里备用。

  2. 用白开水浸泡一下黄瓜,去苦味,之后晾干。

  3. 取出原味酸奶,将玉米粒、切好的西红柿、晾干的小块黄瓜倒在一个碗里,倒入适量酸奶,拌匀。

  4. 将拌好的食物,放入冰箱冷藏,待饭前再拿出食用。

小贴士

果蔬搭配看个人喜好,注意色彩搭配就好。
喜欢这样清爽的食物,这就是夏天的味道吧〜

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